| Snarky Muse is a multi-genre roleplaying site with a name inspired by my own jerk of a muse--you probably either know him or one just like him. Click for more... |
| hebben niet de demping | |
|---|---|
| Tweet Topic Started: Nov 12 2017, 09:16 PM (32 Views) | |
| Niepan | Nov 12 2017, 09:16 PM Post #1 |
|
Als de richting naar het minimalisme interessant klinkt, kun je de overgang vergemakkelijken door regelmatig racen en minimalistisch schoeisel te Nike Air Max 95 Damen gebruiken. Het vastleggen van korte runs (één of twee mijl) op een zacht met gras begroeid oppervlak is ook een goede manier om al die spieren in je voeten sneller te versterken. Houd er rekening mee dat je het risico op blessures vergroot wanneer je van schoen verandert of stijl maakt. Het belangrijkste advies dat we u kunnen geven is om geen grote, ingrijpende veranderingen in uw training aan te brengen of het soort schoen dat u gewend bent te hardlopen. Maak incrementele, kleine veranderingen om je lichaam de tijd te geven zich aan te passen. Ten slotte weten we dat het gemakkelijk is om je te laten meeslepen wanneer een gloednieuw paar damesschoenen voor de deur verschijnen, maar als je op een of andere manier een verandering in schoenen of kilometers maakt, vinden we het het beste om je tijd te nemen en te wisselen om de andere Asics Gel Lyte 3 Mujer dag tussen je oude en nieuwe schoenen. Als je geen fan bent van de buitenmaatse hakstapels van traditionele hardloopschoenen, maar meer opvulling tussen je voeten en de stoep nodig hebt, dan ben je misschien blij met de maximalistische schoenen. Dit zijn zoiets als een kruising tussen stabiliteitsschoenen, Adidas Superstar Womens minimalistische schoenen en een Boeing 777 jumbo-jetband van pluche kussens. Maximalistische schoenfirma's hebben de nul-druppel hiel-tot-teen discrepantie van minimalistische schoenen genomen en geslagen op dikke tussenzolen en buitenzolen onder een laag demping in de schoen om een ??gelijkmatige, opgevulde rit te produceren. Deze zijn populair bij hardlopers die de neiging hebben om de percussie te voelen van iets meer rennen dan de gemiddelde hardloper of gewoon een beetje meer kussen in hun stap prefereren. Dat bereik kan van alles zijn, van een ultra-marathonloper die meevaart met 5 MPH gedurende 8 uur tot een zware stepper die op zoek is naar een comfortabele 5K en alles daartussenin. Het komt echt neer op comfortniveau en het kopen van de schoen die het meest geschikt is voor je lichaam en loopstijl. In het geval van deze recensent Nike Air Max Command Heren zijn blote voeten of minimalistische schoenen de eerste keuze, gevolgd door maximalistische schoenen, waarvan het relatief vlakke platform en nul- of bijna-nul-dalingstapel een natuurlijker aanvoelende middenvoetaanval mogelijk maakt. Hoe is het eigenlijk met al deze hype over minimalistische hardloopschoenen? Onze voorouders hadden niet al dit kussen, gel en schuim om hun voeten te beschermen, dus waarom zouden we? Ze hadden ook geen eindeloze asfaltwegen om hun kilometers in te loggen. De huidige minimalistische beweging moedigt veel hardlopers aan om van schoenstijl te veranderen. Zoals de naam al aangeeft, zijn 'minimalistische' schoenen een veel lichtere en minder ondersteunende schoen dan traditionele raceschoenen. Minimalistische schoenen reageren minder snel en hebben niet de demping die wegschoenen bieden. Dus Adidas Superstar Womens waarom zou iemand minimalistische schoenen een kans willen geven? Veel hardlopers voelen zich aangetrokken tot het idee om een ??minimalistische hardloopschoen te gebruiken om een ??natuurlijkere loopcyclus te verkrijgen. De gemiddelde wegschoen heeft een discrepantie van hiel tot teen van ongeveer 10 mm. Dit dwingt je hiel om als eerste op de grond te slaan, waardoor je jezelf gaat vertragen. Als je de schoenen uittrekt en je blote voeten pas volgt, zou je merken dat je gelijkmatiger landt op je voet en een effici?nter tempo hebt. De meeste minimalistische schoenen bieden een verschil van hak tot teen van 0 mm tot 4 mm, wat resulteert in een meer natuurlijke en effici?nte voetaanslag. |
|
|
| 1 user reading this topic (1 Guest and 0 Anonymous) | |
| « Previous Topic · Fandom · Next Topic » |


8:51 AM Jul 11