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| più grande ingiustizia | |
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| Tweet Topic Started: May 7 2018, 10:09 PM (26 Views) | |
| Niepan | May 7 2018, 10:09 PM Post #1 |
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Ieri sera, in un'anteprima della gara, ho scritto che Zersenay Tadese, il campione del mondo di cross-country, avrebbe immaginato le sue possibilità di battere Bekele, viste le condizioni calde attese e il fatto che l'avesse fatto a Mombasa, mettendo fine alla notevole serie di titoli mondiali di Bekele. Il problema per Tadese è che in una gara tattica, avrebbe poche possibilità di rimanere con gli etiopi nel finale di sprint finale. La sua forza è la sua forza. Nike Air Max Tavas Mujer Questo è un atleta che ha una mezza maratona di 59:16, una delle più veloci di sempre, ed è il campione mondiale di 20 km. Quindi, per le lunghe distanze, è abbastanza a suo agio. Bekele, d'altra parte, è tutto basato sulla velocità. Sì, è un corridore completo e ha dimostrato di saper correre per lunghi periodi, ma in particolare quest'anno, non c'è dubbio che il suo allenamento si è concentrato sulle distanze più brevi. Ha corso due Bests personali oltre i 3000m nel mese precedente a questa gara, e la sua ultima velocità sul giro in leggendaria. Quindi quello che hai avuto in questa gara, quindi, è stato uno scontro tra due atleti diversi: Tadese, la cui forza era la sua arma, contro Bekele, che ha una tale velocità negli ultimi 400m che il suo manager ha detto che fino a quando Bekele era in contatto con 500m per andare, la gara era finita. Ascolti musica quando corri? Sì, devo, Adidas Superstar Donna per essere onesti. è diverso quando sei un atleta d'élite - quindi è un lavoro, quindi ti stai concentrando sul risultato e sul tuo allenatore che ti urla e ti urla, e il tuo stesso respiro. Ma ora, specialmente facendo lunghe distanze, la musica è la chiave. Ti porta via dal dolore. Quindi, prima che tu lo sai, sei più avanti. Ho una miscela completa. Energizzanti, calmanti. Pianifico anche la mia musica in questo modo, iniziando con una fase di riscaldamento, passando ad un ritmo più veloce. Quindi la musica è in realtà un ottimo strumento per eventi più lunghi. Ti piace un gadget? Sì, un orologio Garmin. A volte è un po 'intimidatorio: è come se il tuo minivan ti urlasse all'orecchio, emettendo un segnale acustico. Poi ho gli auricolari per il conduttore osseo, quindi posso sentire il traffico, oppure ho gli auricolari Intel che registrano anche la frequenza cardiaca. Qual Nike Air Max 97 Donna è la cosa peggiore della corsa? Oh ragazzo! Il dolore dopo. DOMS [indolenzimento muscolare ad insorgenza ritardata], immagino. Questo è forse il punto di partenza anche per molte persone. Ovviamente è di grande impatto, quindi alcune persone, quando iniziano, pensano di essere ferite, ma in realtà non sono ancora abituate all'affaticamento muscolare. Il corpo deve adattarsi, tutti devono affrontarlo. Poi alcune persone possono annoiarsi se non sono abituate ad essere nel loro spazio. Ma è lì che introduci gli strumenti che ti motivano, che si tratti di altre persone o della musica. Sta affrontando il lato positivo. E la cosa migliore? I benefici per la salute - perdere peso, sentirsi bene con se stessi, socializzare, tutte le cose per cui le persone lo fanno. Mi piacciono questi eventi di partecipazione di massa. Per molte persone, questo è ciò che li ispirerà e li farà fare loro. Quindi è facile; è economico, non hai bisogno di attrezzature costose. Hai bisogno di calzature adatte a te, poiché tutti sono diversi. I formatori in cui corro sono circa £ 30 e sono perfetti per me. Quindi hai solo bisogno di un po 'di Lycra e ci sei; fuori dalla porta principale e te ne sei andato. Data questa raccolta di pensieri, la strategia che Tadese adotta è quella di uscire forte, correre al centro e cercare di correre l'ultima parte della corsa! E questo è esattamente quello che ha fatto, prendendo il comando fin dal primo giro e semplicemente eseguendo un ritmo incessante che ha finito per perdere tutti tranne 3 uomini. Ma che dire di Bekele? I suoi pensieri prima della gara saranno stati molto diversi, perché andrà in una gara come questa sapendo che negli ultimi 400m non ha pari. Quindi una gara lenta è perfetta per lui, e non prenderebbe il comando a meno che non fosse assolutamente necessario, e di solito è a circa 400m da percorrere. Bekele era preoccupato per il caldo? Deve essere stato. Era la sua uscita più lunga da quella gara a Mombasa, e doveva essere un po 'preoccupato per le prospettive di un ritmo veloce. Non lo sapremo mai ... Quindi hai due approcci completamente diversi, ed è stato Tadese a dover dare il merito di aver trasformato questa razza nel classico che era. La più grande ingiustizia alla fine è stata la mancata medaglia, perché se lo meritava. |
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