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| performances incroyables | |
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| Tweet Topic Started: May 7 2018, 11:20 PM (26 Views) | |
| Niepan | May 7 2018, 11:20 PM Post #1 |
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Comme mentionné, Tadese a frappé le front et est resté là, et est resté là et est resté là, jusqu'à 3 tours de la fin. Il y avait des moments où Gebremariam, le grand Ethiopien, se dépla?ait vers l'avant, mais le rythme ralentissait immédiatement à chaque fois qu'il le Nike Air Max 95 Womensfaisait. En fait, cela ne me surprendrait pas si c'était une tactique délibérée, et que les autres Ethiopiens (Bekele et Sihine) l'envoyaient précisément là-bas pour ralentir la course! Chaque fois qu'il a mené pendant une partie d'un tour, c'était un tour de 66 secondes, comparé au rythme habituel de 64-65 que Tadese mettait en place. Les relais de Gebremariam en tête étaient donc courts, environ 150m, avant que Tadese ne passe par là et le rythme revient à son rythme normal de 65sec / tour. Regardant cela se dérouler, je ne pouvais pas croire qu'il était possible que les coureurs puissent soutenir ce rythme, en particulier à l'avant, et finalement Tadese a échoué. à trois tours de la fin, il a ralenti. Pas trop, peut-être une seconde, mais il suffisait que Bekele, Sihine et le Kenyan Martin Mathathi se mettent à l'encercler. Avec 3 tours à faire, c'est Mathathi qui a pris les devants, et Tadese était parti. Mathathi a couru un second tour de 61 secondes, et Bekele était en difficulté! Un écart a commencé à appara?tre entre Mathathi et Bekele dans la ligne droite arrière, avec 1000m à faire, et Bekele a même fait signe à Sihine de passer. Cette citation de Bekele révèle ce qui se passait: à trois tours de la fin, j'étais fatigué, mais après quelques minutes, mon corps a commencé à se remettre un peu. Quand l'autre gars a pris la tête, j'ai encouragé Sileshi à le poursuivre. Si je pouvais avoir, je l'aurais fait. Ainsi, l'écart appara?t, la première fois depuis son arrivée sur la scène mondiale que Bekele a semblé troublé dans une course sur piste. Et cet écart a augmenté, mais n'a jamais soufflé. Les entra?neurs et les coureurs parlent souvent d'une bande élastique invisible, qui s'étire et ne doit pas pouvoir se briser. J'ai eu l'impression en regardant la course que le groupe était presque au point de rupture - avec 2 tours à faire, Bekele était à environ 3 m, 500 m, il faisait environ 5 m, mais il s'est accroché et a accroché, puis le son de la cloche, il a comblé cet écart, et ensuite passé devant le Kenyan. Ce qu'il avait encore à faire était de dépasser Sihine, son coéquipier. Sihine l'a retourné dans la ligne droite, ouvrant un écart d'environ 8m sur Bekele, mais par cette étape, la dernière vitesse de Bekele était tout ce qui restait, et sur les 200m finaux, il a glisséNike Air Zoom Pegasus 31 Womens dans un équipement qu'aucun autre coureur n'a, et mettre quatre secondes sur Sihine dans les 200 derniers mètres. Le dernier tour, officieusement, a duré 55,5 secondes, mais les dégats ont été faits dans les 200 derniers mètres, ce qui était quelque chose de 26, je pense. Quelle serait votre indulgence après la course? Si j'avais fait une bonne course, je suis un peu chocoholic. Bien que ce soit aussi bien avant les courses! J'avais du chocolat avant mes victoires olympiques; c'est le contenu gras. Mais si j'avais fait une belle course, que ce soit en gagnant ou en obtenant un PB ou quelque chose, alors j'aurais un repas chinois et du chocolat. Si je ne le faisais pas, ou si je jetais des ordures, mon coach dirait: "Ne t'approche même pas!" Que mangerais-tu au petit déjeuner avant une dure session ou une course? J'aurais du Nike Air Max 90 Womens porridge avec du miel. Parfois, un yaourt. Jus d'orange avec de l'eau et du sel pour garder l'hydratation. J'avais souvent l'habitude d'avoir un rouleau avec du jambon et du fromage - c'est un bon équilibre entre les protéines, les glucides et les graisses. Avez-vous déjà essayé la course pieds nus? Pour certaines personnes, c'est bien, mais je pense que vous devez avoir des jambes solides. La plupart des gens ont besoin d'un peu de soutien. Je porte des baskets de type pantoufles qui sont aussi légères que n'importe quoi, mais un pied nu pose beaucoup de pression sur les achilles et les mollets. Mo Farah ou Usain Bolt? Oh mon Dieu, c'est difficile. Bien s?r, je suis britannique et irais toujours britannique mais ... Usain est juste la vitrine maintenant. évidemment c'est [le 100m] l'événement de ruban bleu, mais il est une telle personnalité. Il le soutient avec des performances incroyables, bien s?r, mais probablement Usain pour le théatre qui l'entoure. Qui est le plus grand coureur de tous les temps? Si je regardais mon propre événement, Maria Mutola était probablement la plus grande coureuse de fond. Elle a tout gagné. Tu ne peux pas aller mieux qu'Elle. Je suis content de l'avoir battue quand j'ai gagné mon or, mais c'était une occasion très rare. Alors, fidèle à mon événement, elle était la meilleure coureuse de demi-fond du monde. |
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