| Snarky Muse is a multi-genre roleplaying site with a name inspired by my own jerk of a muse--you probably either know him or one just like him. Click for more... |
| maar er is geen wetenschappelijk | |
|---|---|
| Tweet Topic Started: May 10 2018, 10:01 PM (28 Views) | |
| Niepan | May 10 2018, 10:01 PM Post #1 |
|
Ik had vanmorgen de gelegenheid om samen te werken met Jeff Fisher-eigenaar van de Cleveland Running Company. The Cleveland Running Company is een hardloop- en kledingwinkel gevestigd in Shaker Heights, Ohio. De afgelopen drie jaar hebben Jeff en zijn medewerkers uitstekend werk verricht bij het opleiden en passen van hardlopers voor schoenen. De filosofie van het hardloopbedrijf van Cleveland is om hardlopers de Nike Air Max 97 Femme juiste vorm te leren geven en niet te vertrouwen op schoenen voor stabiliteit of beweging. Ze doen een wekelijkse loopclinic op zaterdagmorgen om 8:30 uur en hebben verschillende educatieve programma's gedurende het hele jaar die gratis zijn voor het publiek. Een van deze cursussen was Dr. Mark Cucuzzella van Newton Running en arts in West Virginia. Dr. Mark is goed bekend in de loopindustrie en is zelf een elite-marathonloper. Je kunt de video's hier bekijken op YouTube. Het loopbaanbedrijf van Cleveland is een van de winkels die ik mijn pati?nten aanbeveel waar ze uitstekend onderwijs kunnen krijgen over hardlopen, hardlopen en een brede selectie hebben op hardloopschoenen van het minimalistische type. Ze zijn mijn winkel voor de hardloopschoenen van de Altra Running en Newton Running. Als je ooit in de buurt bent, stop dan in en zie Jeff en zijn geweldige staf of ren met ze zaterdagochtend om 8:30. Jeff en ik liepen vanmorgen twee uur lang en hadden uitstekende discussies over hoe we kunnen helpen de hardlopers en artsen in ons gebied te onderwijzen over de juiste hardloopvorm en hoe te stoppen met vertrouwen op schoenen en orthesen om blessures op te lossen. Ik kijk ernaar uit om dit voorjaar met de Cleveland Running Company samen te werken en onderwijs te geven aan Cleveland en de omliggende gebieden. Ik heb de laatste tijd geen kans gehad om goed doordachte berichten te maken. Ik heb veel schoenen getest en ben bezig geweest met een aantal nieuwe berichten en video's voor mijn website die ook op mijn blog te zien zullen zijn. In de tussentijd zijn hier enkele gedachten die werden gedeeld met een vriend die aan Nike Cortez Femme fasciitis plantaris leden, die vragen stelde over schoenen en orthesen om hun hielpijn op te lossen. Een slechte vorm is onafhankelijk van schoenen. Iemand kan in beide soorten schoenen met een slechte vorm lopen. Alleen omdat je kussen, ondersteuning van de voetboog en een stevige schoen hebt, wil dat nog niet zeggen dat je een effici?nt looppatroon hebt. De trend is dat mensen geneigd zijn om te slaan of landen op een uitgestrekt been met hun zwaartepunt achter de voet, wat ineffici?nt is. Dit is moeilijker te doen met minder schoenen, maar je zou nog steeds vast kunnen zitten in dat patroon. Dat is het hele idee van hardlopen zonder schoenen. Het leert iemand om licht en effici?nt te landen. Vanzelfsprekend ren je dan met een schoen aan, maar zodra je een effici?ntere stap ontwikkelt, ben je minder afhankelijk van de schoen. Nike Air Max 1 Donna Dus, als u een ineffici?nt gangbeeld hebt, zal het dragen van een orthese en stijve schoen geen verschil maken. Het kan, maar er is geen wetenschappelijk bewijs om het te ondersteunen. Het is heel lukraak. Als schoenen het antwoord op ieders probleem zouden zijn, zouden we deze epidemie van plantaire fasciitis en overbelastingsverwondingen die we doen, niet zien. Overal van 27-70% van de lopers raak je elk jaar gewond. |
|
|
| 1 user reading this topic (1 Guest and 0 Anonymous) | |
| « Previous Topic · Fandom · Next Topic » |



1:29 PM Jul 11